充電式カイロのデメリットは？それでも選ばれる理由と使い捨てとの違い

はじめに

寒い日の通勤や買い物で、手先が冷たくなって困ることはありませんか。そんなときに便利そうなのが、スイッチを入れるとすぐに温まり、繰り返し使える充電式カイロです。

でも、「充電は面倒では？」「途中で冷たくならない？」「電池の安全性は大丈夫？」など、買う前には気になることもありますよね。充電式カイロには確かにデメリットがありますが、必要なときだけ温められる便利さは、使い捨てカイロにはない魅力です。

この記事では、充電式カイロのデメリットとメリットを確認しながら、使い捨てカイロとの違いや、暮らしに合った選び方をご紹介します。

この記事でわかること

• 充電式カイロの7つのデメリットと対処方法
• 使い捨てカイロとの違いと、充電式が選ばれる理由
• 自分の暮らしに合った充電式カイロの選び方

充電式カイロのデメリット7つ！買う前に知っておきたい注意点

充電式カイロは便利そうですが、使い捨てカイロと同じ感覚で選んでしまうと、「思っていたより使いにくい」と感じることもあります。せっかく買ったのに使わなくなってしまうのは、もったいないですよね。

特に気をつけたいのは、温かさが続く時間と充電の手間です。また、毎日持ち歩くものなので、本体の重さや安全性についても知っておきたいところです。

充電式カイロの主なデメリットは、次の7つです。

それぞれ、普段の暮らしではどんな点が気になるのか、具体的に見ていきましょう。

【図解①：充電式カイロのデメリット7つと対処方法】

1．温かさが続く時間に限りがある

充電式カイロを選ぶときに、まず確認しておきたいのが、どれくらい長く温かさが続くかという点です。商品によっては長時間使えるものもありますが、温度を高くすると、そのぶん電池も早く減ってしまいます。

例えば、ELPAの「NUKUMEL 充電式カイロ」は、メーカーが公表している使用時間の目安が、約40℃なら9時間、約50℃なら6時間、約55℃なら4時間となっています。つまり、商品ページに「最大9時間」と書かれていても、一番温かい設定で9時間使えるわけではないのですね。

寒い屋外では、どうしても温度を高くしたくなるものです。そのため、長時間使いたい人は、最大使用時間だけを見るのではなく、高温にしたときに何時間使えるのかも確かめておきましょう。

2．充電を忘れると使えない

使い捨てカイロなら、袋を開けるだけで使えるので、特別な準備はいりません。でも、充電式カイロは電池がなくなると温まらなくなるため、使う前に充電しておく必要があります。

例えば、寒い朝に出かけようとして、充電を忘れていたことに気づいたら困りますよね。スマートフォンやワイヤレスイヤホンなど、普段から充電するものが多い人には、少し面倒に感じられるかもしれません。

ただ、帰宅したら決まった場所に置いて充電するなど、毎日の習慣にしてしまえば、それほど負担にならないこともあります。買うときには、カイロの性能だけでなく、自分が無理なく充電を続けられそうかも考えてみるとよいですね。

3．本体に重さや厚みがある

充電式カイロには電池が入っているので、薄い使い捨てカイロと比べると、どうしても重さや厚みがあります。

手に持っているときには気にならなくても、コートのポケットに入れたり、小さなバッグで持ち歩いたりすると、意外とかさばることがあります。特に、鍵やお財布だけを持って近所へ出かけたい人には、できるだけ軽いタイプが使いやすいでしょう。

一方、通勤用のバッグに入れて持ち歩くなら、多少重くても長時間使える商品のほうが便利な場合もあります。重さの数字だけで判断するのではなく、普段どのように持ち歩くのかを考えて選びたいですね。

4．購入費用が高く、電池にも寿命がある

使い捨てカイロは1個ずつ買えるため、最初にかかる費用は少なく済みます。それに比べると、充電式カイロは本体を購入する必要があるので、どうしても最初の出費が大きくなります。

また、充電式カイロに使われているリチウムイオン電池は、何度も充電しているうちに少しずつ弱くなっていきます。そのため、一度買えば何年でも同じように使えるというわけではありません。

ただし、毎日のようにカイロを使う人なら、使い捨てカイロを何度も買うより、お財布にやさしい選択になることもあります。反対に、冬でも数回しか使わない人なら、使い捨てのほうが経済的かもしれませんね。

5．低温やけどや電池のトラブルに注意が必要

充電式カイロは手軽に温まれる便利な商品ですが、安全面にも気を配って使いたいものです。

例えば、心地よい温かさだからといって、同じ場所に長時間当て続けていると、低温やけどを起こすおそれがあります。低温やけどは、それほど熱いと感じない温度でも起こることがあり、気づかないうちに皮膚の深い部分まで傷ついてしまう場合があります。

特に、高齢の方や小さなお子さん、熱さを感じにくい方が使うときには注意が必要です。家族で使う場合には、温度設定や使い方を一緒に確認しておくと安心ですね。

また、充電式カイロにはリチウムイオン電池を使っている商品が多いため、落としたり、強い衝撃を与えたりしないようにしましょう。本体が膨らんだり、異常に熱くなったり、変なにおいがしたりした場合は、すぐに使用と充電をやめて、メーカーや販売店に相談してください。

6．寒い屋外では使える時間が短くなることがある

充電式カイロは、温度の設定だけでなく、使う場所の気温によっても電池の働きが変わることがあります。

リチウムイオン電池は寒さに弱い面があるため、気温が低い場所では、メーカーが示している時間どおりに使えない場合もあるのです。

例えば、東北地方の真冬には、朝晩の気温が氷点下になる日も珍しくありません。そんな日に雪かきや屋外作業で使うなら、途中で電池がなくなってしまうことも考えておきたいですね。

寒いからと高温設定にすると、さらに電池の減りが早くなることもあります。長時間外で過ごすときには、使い捨てカイロや防寒手袋も用意しておくと、寒さへの備えがしやすくなります。

7．お腹や腰などを長時間温める用途には向いていない

充電式カイロの多くは、手に持ったりポケットに入れたりして使うように作られています。

そのため、貼るタイプの使い捨てカイロのように、お腹や腰を長時間温めたい場合には、少し使いにくいかもしれません。無理に衣服の中へ固定すると、同じ場所が温められ続けたり、体重で押しつけられたりして、やけどにつながるおそれもあります。

手先が冷たくなるときには充電式カイロ、お腹や腰を温めたいときには貼るタイプなど、温めたい場所によって使い分けるとよいでしょう。

充電式カイロを買わないほうがいい人・向いている人

ここまでデメリットを見てきましたが、充電式カイロが便利かどうかは、使う人の暮らし方によっても変わってきます。

毎朝の通勤で使う人には便利でも、一日中屋外で仕事をする人には、物足りなく感じることがあるからです。買ってから後悔しないためにも、自分がどんな場面で使うのかを思い浮かべてみましょう。

充電式カイロを買わないほうがいい人

充電式カイロだけではなく、使い捨てカイロも検討したほうがよいのは、次のような人です。

特に気をつけたいのが、停電や災害への備えとして使おうと考えている場合です。充電式カイロは電池がなくなると使えないため、停電が長引いたときには困ることがあります。

普段のお出かけには充電式を使い、非常用の持ち出し袋には使い捨てカイロを入れておくなど、目的に合わせて備えておくとよいですね。

充電式カイロが向いている人

反対に、次のような人には、充電式カイロの便利さを感じてもらえると思います。

例えば、朝の通勤では電源を入れて、暖房の効いた職場に着いたら電源を切る。そして、帰宅するときにまた温めるといった使い方ができます。

一日中ずっと温める必要がない人なら、こうした使い方ができる充電式カイロは、便利な防寒用品になりそうですね。

デメリットがあっても充電式カイロが選ばれる理由

充電式カイロにはいくつかの弱点がありますが、それでも使い捨てカイロにはない便利なところがあります。

特に魅力なのは、スイッチを入れると短時間で温まり、必要のないときには電源を切れることです。寒い場所と暖かい場所を行き来することが多い人には、この使い勝手のよさが役立ちます。

スイッチを入れると短時間で温まる

使い捨てカイロは、袋から出して空気に触れることで少しずつ温まっていきます。そのため、十分に温かくなるまでには、しばらく時間がかかることがありますよね。

一方、充電式カイロには、スイッチを入れてから数秒から十数秒程度で温かさを感じられる商品もあります。

例えば、寒い朝に車へ乗り込んだときや、買い物から帰る途中で手が冷たくなったときなど、すぐに温まりたい場面で便利です。もちろん、温まるまでの時間は商品によって違いますので、買うときにはメーカーの説明も確かめておきましょう。

必要なときだけ使えて無駄が少ない

使い捨てカイロは、一度袋を開けると発熱が始まり、基本的には途中で止められません。

その点、充電式カイロなら、暖かい室内に入ったときには電源を切り、また外へ出るときに温めることができます。

例えば、午前中に買い物へ出かけ、午後には散歩をするような日でも、必要な時間だけ使えるのは便利ですよね。温かさが必要な場面だけ電源を入れられるので、電池を上手に使いながら寒さ対策ができます。

温かさを自分で調節できる

充電式カイロには、弱・中・強など、温度を何段階かに切り替えられる商品があります。

少し肌寒い日には低めの温度にして、冷え込みが厳しいときには高めにするなど、その日の寒さに合わせて使えるのが魅力です。

ただし、温度を高くすると電池の減りも早くなるため、長く使いたいときには低めの設定を選ぶとよいでしょう。また、低温にしていても低温やけどの危険がなくなるわけではありませんので、同じ場所に長時間当て続けないようにしてくださいね。

繰り返し使えて、ごみを減らせる

冬の間、毎日のように使い捨てカイロを使っていると、使用済みのカイロが少しずつたまっていきますよね。

充電式カイロなら、充電することで何度も使えるので、使い捨てカイロを買う回数や、ごみの量を減らすことができます。

ただし、本体や電池を作るときにも環境への負担はありますし、使い終わった電池は適切に処分する必要があります。そのため、必ずしも環境にやさしいとは言い切れませんが、一つの商品を繰り返し大切に使えることは、充電式カイロの魅力の一つでしょう。

充電式カイロと使い捨てカイロの違いを比較

充電式カイロと使い捨てカイロは、どちらも寒い季節に役立つ商品ですが、使い勝手にはかなり違いがあります。

どちらか一方が優れているというよりも、使う時間や場所によって向き不向きが変わると考えると、選びやすくなりますよ。

比較項目	充電式カイロ	使い捨てカイロ
温まり方	スイッチを入れると短時間で温まる商品が多い	開封してから徐々に温まる
使用時間	電池容量や温度設定によって変わる	長時間使える商品が多い
温度調節	調節できる商品がある	基本的には調節できない
繰り返し使用	できる	できない
最初の費用	比較的高い	安い
準備	事前に充電が必要	袋を開けるだけ
持ち歩き	重さや厚みがある	薄くて軽い商品が多い
停電時	電池がなくなると使えない	未開封品があれば使える

【図解②：充電式と使い捨てカイロの違い・生活場面別の使い分け】

毎日使うなら充電式カイロがお得になることも

充電式カイロは最初に本体を買う必要がありますが、何度も使えるので、毎日カイロを使う人なら、長い目で見るとお得になることがあります。

例えば、3,000円の充電式カイロと、1個40円の使い捨てカイロを比べてみましょう。

使った回数	充電式カイロ	使い捨てカイロ
30回	3,000円＋電気代	1,200円
60回	3,000円＋電気代	2,400円
90回	3,000円＋電気代	3,600円
120回	3,000円＋電気代	4,800円

※本体価格3,000円、使い捨てカイロ1個40円と仮定した比較です。充電にかかる電気代や買い替え費用などは含めていません。

この条件なら、使い捨てカイロを75回買うと合計3,000円になります。ただし、充電式カイロにも電気代がかかりますし、電池の寿命もあるので、実際にお得になるのはもう少し先と考えたほうがよいでしょう。

毎日使う人には充電式が経済的な選択になるかもしれませんが、冬に数回しか使わないなら、使い捨てのほうが安く済むこともあります。

つまり、充電式カイロがお得かどうかは、電気代だけでなく、どれくらい頻繁に使うかによって変わってくるのですね。

長時間の屋外活動なら使い捨てカイロが便利

雪かきやスポーツ観戦、冬の屋外イベントなど、長い時間寒い場所で過ごすときには、使い捨てカイロのほうが便利な場合があります。

充電式カイロは、高温にすると電池が早く減ってしまうため、途中で温かさがなくなることも考えられます。その点、長時間タイプの使い捨てカイロなら、途中で充電する必要がありません。

特に寒さの厳しい地域では、普段の通勤や買い物には充電式を使い、長時間外で過ごすときには使い捨てカイロを用意しておくと安心です。

どちらか一つに決めるのではなく、上手に使い分けることが、冬を快適に過ごすための工夫といえそうですね。

後悔しない充電式カイロの選び方

充電式カイロは、商品によって使える時間や温かさ、重さなどが違います。

見た目がおしゃれな商品も多いので、ついデザインで選びたくなりますが、毎日使うものだからこそ、使い勝手もしっかり確認しておきたいですね。

使う時間に合った商品を選ぶ

まず考えたいのは、一日にどれくらいカイロを使うのかということです。

例えば、通勤の往復で合わせて1時間ほど使うなら、長時間使える大容量タイプでなくても十分な場合があります。一方、屋外で数時間過ごすことが多い人なら、高温でも長く使える商品を選んだほうが安心でしょう。

ここで気をつけたいのは、商品ページに書かれた「最大使用時間」です。低温で使った場合の時間が表示されていることもあるので、できれば高温と低温、それぞれの使用時間を比べてみてくださいね。

軽くて持ちやすい形を選ぶ

毎日持ち歩くなら、本体の重さや形にも目を向けてみましょう。

例えば、手の小さい人なら、細長くて握りやすいタイプが使いやすいかもしれません。ポケットに入れて持ち歩くことが多いなら、厚みの少ない商品も便利です。

反対に、大容量タイプは長く使えるものの、本体が少し重くなることがあります。

高齢の家族が使う場合には、軽さだけでなく、電源ボタンの押しやすさや操作のわかりやすさも大切です。小さなボタンを何度も押さなければならない商品より、簡単に電源を入れられるもののほうが、使いやすく感じられることもありますよ。

温度調節と安全機能を確認する

充電式カイロは手に持って使うものなので、温かさを調節できると便利です。

また、電池の過充電や過熱などを防ぐための保護機能が備わっているかも、確認しておきたいところです。ただし、安全機能があるからといって、やけどや電池のトラブルを完全に防げるわけではありません。

メーカーの名前や連絡先がわかるか、保証が付いているか、取扱説明書が用意されているかなども、商品を選ぶときの大切な判断材料になります。

モバイルバッテリー機能は必要か考える

充電式カイロの中には、スマートフォンなどを充電できるモバイルバッテリー機能付きの商品もあります。

冬以外にも使えるので便利そうですが、スマートフォンの充電に電池を使えば、そのぶんカイロとして使える時間は短くなります。

すでにモバイルバッテリーを持っている人なら、無理にこの機能を選ぶ必要はないかもしれませんね。自分にとって本当に必要な機能なのかを考えて、使いやすい商品を選びましょう。

【図解③：充電式カイロを選ぶときのチェックポイント】

用途別に選ぶ充電式カイロおすすめ3タイプ

充電式カイロを買うなら、人気ランキングだけで決めるのではなく、自分の暮らしに合ったものを選びたいですね。

例えば、通勤で毎日使う人と、休日の散歩で使う人とでは、重視したいところも違ってきます。

ここでは、使える時間、持ちやすさ、両手を温められる便利さという3つの視点から、候補になる商品をご紹介します。

商品	主な特徴	向いている人
ELPA NUKUMEL JK-KDR01	3段階の温度調節と長めの使用時間	使用時間を重視する人
Life on Products LCAEA006	スリムで持ちやすい形	通勤や買い物で手軽に使いたい人
HAGOOGI OT-96H	2個に分けて両手を温められる	両手で使いたい人

※価格や在庫、商品の仕様は変更される場合があります。購入前に販売ページをご確認ください。

ELPA NUKUMEL｜長く使いたい人におすすめ

ELPAの「NUKUMEL（ヌクメル）充電式カイロ」は、温度を約40℃・50℃・55℃の3段階に切り替えられる商品です。

メーカーの説明では、約40℃で最大約9時間、約50℃で約6時間、約55℃で約4時間使えるとされています。寒さに合わせて温度を変えながら、できるだけ長く使いたい人には便利なタイプですね。

また、電池がどれくらい残っているかをLEDで確認できるので、充電するタイミングもわかりやすくなっています。

ただし、本体の重さは約140gあり、使用時には専用ポーチに入れる必要があります。軽さを最優先したい人には少し重く感じられるかもしれませんが、温度調節と使用時間のバランスを重視したい人には候補になるでしょう。

▼商品情報はこちらでご確認ください▼

Life on Products LCAEA006｜持ちやすさを重視する人におすすめ

Life on Productsの「持ちやすいスリムカイロ LCAEA006」は、細長い形で手になじみやすいことが特徴です。

本体の重さは約124gで、専用カバーも付いています。温度は約45℃と約55℃の2段階に切り替えられ、弱モードで約4時間、強モードで約3時間使えるのが目安です。

また、電源を入れるときにはボタンを2回押す仕組みになっていて、バッグの中などで誤って電源が入るのを防ぐ工夫もされています。

ただし、使える時間は長時間タイプより短いため、一日中屋外で使いたい人には少し物足りないかもしれません。

通勤や近所への買い物など、短時間のお出かけで手軽に使いたい人に向いている商品です。

▼商品情報はこちらでご確認ください▼

HAGOOGI 2個分離式カイロ｜両手を温めたい人におすすめ

HAGOOGIの2個分離式充電カイロは、一つのセットを2個に分けて使えることが特徴です。

一般的な充電式カイロは片手で握るタイプが多いのですが、こちらは左右の手で一つずつ持てるので、両手を同時に温めたい人に便利ですね。

例えば、冬の散歩や屋外での待ち時間など、両手が冷たくなりやすい場面で役立ちます。また、家族で一つずつ使いたいときにも便利でしょう。

ただし、2個とも持ち歩くと、そのぶん荷物が増えてしまいます。また、電池容量や温度設定、使える時間は型番によって違うため、商品ページで確かめておきたいですね。

片手用では少し物足りないと感じる人なら、こうした分離式タイプも検討してみるとよいでしょう。

▼商品情報はこちらでご確認ください▼

充電式カイロを安全に使うための注意点

充電式カイロは寒い季節に頼りになる商品ですが、電池を使った電気製品でもあります。

安心して長く使うためには、温度の管理や充電の仕方にも気を配っておきたいですね。

同じ場所に長時間当て続けない

温かくて気持ちがよいと、つい同じ場所に当て続けてしまいがちですが、低温やけどには注意が必要です。

特に、肌に直接当てたり、寝ている間に使ったりするのは避けましょう。専用カバーを使うように指定されている商品は、必ずカバーを付けて使ってくださいね。

高齢の家族が使う場合には、熱くなりすぎていないか、同じ場所に当て続けていないかなど、周囲の人も気にかけてあげると安心です。

充電するときも安全に気をつける

充電式カイロに入っているリチウムイオン電池は、強い衝撃や高温などによって、思わぬトラブルにつながることがあります。

充電するときには、メーカーが指定する充電器やケーブルを使い、燃えやすいものを近くに置かないようにしましょう。また、寝ている間や外出中など、異常が起きても気づきにくい状況での充電は避けたいですね。

本体が膨らんだり、変なにおいがしたり、普段より異常に熱くなったりした場合には、すぐに使うのをやめてください。

処分するときは自治体のルールを確認する

充電式カイロが使えなくなったときには、捨て方にも注意が必要です。

リチウムイオン電池が入っている商品を一般ごみに混ぜてしまうと、ごみの収集や処理の途中で火災につながるおそれがあります。

電池が取り外せない商品を無理に分解するのも危険ですので、お住まいの自治体やメーカーの案内を確認して、決められた方法で処分しましょう。

充電式カイロについてよくある質問

充電式カイロは何年くらい使えますか？

充電式カイロが何年使えるかは、電池の品質や充電する回数、普段の使い方によって違ってきます。

リチウムイオン電池は使っているうちに少しずつ劣化するため、以前より温かさが続く時間が短くなったと感じることもあります。

買うときには、メーカーが電池の寿命や充電できる回数の目安を公表しているか、確認しておくとよいでしょう。

充電式カイロは危険ですか？

充電式カイロは、取扱説明書に従って正しく使うことを前提に作られていますが、低温やけどや電池の異常発熱などには注意が必要です。

特に、同じ場所に長時間当て続けたり、落としたりしないように気をつけましょう。安全機能が付いていても、使い方を守ることが大切ですね。

寝るときに使っても大丈夫ですか？

一般的な手持ちタイプの充電式カイロを、寝ている間に使うことはおすすめできません。

眠っている間は熱さに気づきにくく、長時間同じ場所に当たることで低温やけどにつながるおそれがあるからです。

寝るときの寒さ対策には、就寝時に使えることが明確に示されている暖房用品を、説明書に従って使うようにしましょう。

充電式カイロはエコですか？

充電式カイロは何度も使えるので、使い捨てカイロを買う回数や、ごみを減らせることが魅力です。

ただし、本体や電池を作るときにも環境への負担があり、使い終わったあとの処分にも注意が必要です。

そのため、必ず環境にやさしいとは言い切れませんが、一つの商品を長く大切に使うことは、無駄を減らすことにもつながりますね。

まとめ｜充電式カイロはデメリットを知って選べば便利に使える

充電式カイロには、充電の手間や使える時間の短さ、本体の重さなど、買う前に知っておきたいデメリットがあります。また、低温やけどや電池の安全性にも気を配る必要があります。

それでも、スイッチを入れると短時間で温まり、必要なときだけ使える便利さは、充電式カイロならではの魅力です。何度も繰り返して使えるので、毎日のようにカイロを使う人には、お財布にやさしい選択になることもあります。

例えば、朝の通勤や短時間の買い物など、寒い場所と暖かい場所を行き来することが多い人なら、充電式カイロの使いやすさを感じられるでしょう。

一方、長時間の屋外活動や災害時の備えには、使い捨てカイロのほうが向いている場合もあります。無理にどちらか一つに決めず、使う場所や時間によって選ぶのがおすすめです。

大切なのは、充電式と使い捨てのどちらが優れているかではなく、自分の暮らしに合っているかどうかです。

それぞれのよいところと気になるところを知ったうえで、寒い季節を少しでも快適に過ごせるカイロを選んでくださいね。